Badkledingadvies
Voor een optimale zwemervaring is het belangrijk om de juiste kleding te dragen. Een sportbadpak biedt meisjes meer steun voor betere zwemslagen. We vragen meisjes daarom om op woensdagavond in een sportbadpak te zwemmen en niet in een bikini.
Ook voor jongens geldt hetzelfde: een zwemshort biedt te veel weerstand. We verzoeken jongens om in een strakke sportzwembroek (zoals een boxer of jammer) te zwemmen.
Sieraden tijdens de zwemles: veiligheid en bescherming
Tijdens de zwemlessen zijn alleen oorbellen die binnen de oorlel passen toegestaan. Oorbellen die groter zijn, evenals kettingen, armbanden, ringen en horloges zijn niet toegestaan. We verzoeken iedereen om sieraden vóor de les uit te doen. Bij jongere leden vragen we om de sieraden thuis te laten.
Blijf fit en actief met trimzwemmen! 18:30 – 19:15 uur
In de tweede groep kun je deelnemen aan trimzwemmen. Er zijn twee banen beschikbaar, onder begeleiding van een ervaren lesgever. Je krijgt een gevarieerde en uitdagende zwemtraining die zowel je fysieke als mentale grenzen verlegt. De kosten bedragen 20 euro per maand. Busvervoer is mogelijk. Voor meer informatie kunt u gerust een mail sturen naar info@reddingsbrigade-zrh.nl.
